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看護師の余語です。

日本の夏は湿気が多くて、汗が乾きにくいです💦

そのため、熱が発散されず体温調節が難しくなると、熱中症になりやすいです🥵

身体を冷やすには、首元、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的です。この場所は、動脈が体表面近くにある場所なので、熱が出た時などもここを冷やすと効果的です😊

逆に、冬の寒い時期には❄️この場所を温めると、身体も温まります☺️