2022年07月31日（日） 夏野菜🍅🥒 保健師、看護師の余語です。 毎日暑くて、食欲がわかないという方もいらっしゃるかもしれませんね😞 冷たいものばかりを食べがちですが、バランス良く食べたいですね😋 夏野菜には身体を冷やしてくれるものが多いです。トマト🍅きゅうり🥒、ナス、ゴーヤ、セロリ、オクラなど、たくさんあります☺️ぜひお料理に取り入れてみてくださいね😋
