看護師 掛本です。
先日福島、宮城県沖で震度６強を記録する大地震が発生した事は皆様の記憶に新しいかと思います。また、東日本大震災から今年で10年が経過します。
日頃から災害に備えようと思ってはいても、なかなか難しい方も多いのではないでしょうか。
今回は事前に何を準備しておくと役立つか、ポイントをお伝えしようと思います。
通常の防災グッズに加えて、糖尿病患者さんは、
・常備薬は2週間程度予備を避難用鞄に詰めておく（インスリン等冷所保存の薬を忘れないよう紙に書いて鞄の目立つ所に貼っておくのも1つの方法です）
・保険証やお薬手帳、糖尿病連携手帳等のコピーを入れておく
といった事も重要です。
忙しい日常ではなかなか取り組む機会も難しいかと思いますが、これを機に準備をしてみては如何でしょうか。
災害時の避難所での食事や生活の注意点もお伝え出来ますので、来院時ご質問ください。
