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管理栄養士です。

栄養指導では、あれだめ！🙅🏻‍♀️これだめ！🙅🏻‍♀️という話ではなく、患者さんひとりひとりにの生活環境に合わせた指導、アドバイスをさせていただいています🙂さらに、運動の話もさせていただいています🏃🏻‍♀️

食事だけを改善するよりも、運動も一緒に行うことで効果が出やすくなります。

運動する時間がない、何をすればいいか分からない等、運動のことでもお困りでしたらお気軽にお声掛けください☺️