2022年01月22日（土） 野菜ジュース🍅🥕 管理栄養士の高野です。ビタミンや食物繊維が摂れることで、女性を中心に人気の野菜ジュースですが、果物も多く使っているため、その分糖質も多く含んでいます🥤「野菜だから身体にいいはず」と考えがちですが、実際はたくさんの糖質を摂る事になるので、毎朝飲んでいる人は注意しましょう💁🏻♀️🥤
