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管理栄養士の森です。

12/22は冬至ですね⛄冬至の日はかぼちゃを食べる習慣がありますが、

「冬至の七種（ななくさ）」

・なんきん（かぼちゃ）

・れんこん

・にんじん

・ぎんなん

・きんかん

・かんてん

・うんどん（うどん）

を食べると縁起がよいと言われています😊

我が家はかぼちゃを買い忘れたので、にんじんを調理しようと思います！