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2024年03月14日(木)
ミニトマト②

管理栄養士の水口です🦓

ミニトマトにはビタミンCも豊富に含まれています。ビタミンCは、私たちの免疫系を強化し、風邪などの病気から体を守ります。さらに、ビタミンAも豊富で、これは視力を保つために必要な栄養素です。

ビタミンCは免疫系を強化するため、ミニトマトを食べることで風邪やインフルエンザに対する抵抗力を上げることができます。🍅

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