管理栄養士の鈴木です。
動脈硬化とは、心臓から酸素を届ける血液が通っている動脈の壁が厚く、硬く、脆くなってしまう状態になることです。
老化に加え、高血圧や高血糖、脂質異常、喫煙などで血管が詰まったり破れやすくなったりします。
重要な血管が詰まったり破れたりすると、心筋梗塞や脳卒中、認知症など深刻な病気を引き起こします。
それらを避けるためにも、お薬や食事、運動でできるだけリスクを下げましょう😌
動脈硬化ってどんな状態？
管理栄養士の鈴木です。
動脈硬化とは、心臓から酸素を届ける血液が通っている動脈の壁が厚く、硬く、脆くなってしまう状態になることです。
老化に加え、高血圧や高血糖、脂質異常、喫煙などで血管が詰まったり破れやすくなったりします。
重要な血管が詰まったり破れたりすると、心筋梗塞や脳卒中、認知症など深刻な病気を引き起こします。
それらを避けるためにも、お薬や食事、運動でできるだけリスクを下げましょう😌