2021年11月14日（日） 寒い夜には❄️ 保健師、看護師の余語です。 11月も1/3が過ぎ、めっきり寒くなってきました🍂 日が暮れるのも早くなり、早めに帰宅される方も多いと思います🏠 寒い夜はゆったりと時間を過ごし、身体の調子を整えたいですね☺️そして睡眠時間もしっかり取れるといいですね😌
