2023年07月28日（金） 朝ごはん 管理栄養士の坪井です。 連日猛暑ですね💦 こんな時期は、熱中症対策として朝ごはんに味噌汁やスープなどの汁物をできるだけ取り入れてみてください！水分や塩分を補給することができ、脱水予防につながりますよ(^O^)
