スタッフブログSTAFF BLOG

看護師の田中です☺︎

10月に入り、いよいよ秋めいてきましたね。

秋といえば…食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、実りの秋ですね♪

さっそく私は今日2駅分ウォーキングをしてきました🏃‍♂️じんわりと汗をかいて良い運動になり、気分転換もできました🌿

最近ではテレワークの推進や自宅で過ごす時間も増えましたが、生活の中に少しでも運動を取り入れてみてくださいね💡