管理栄養士です。
雨が続いてジメジメした日が続くと気をつけなければならないのがダニの繁殖です。
梅雨のジメジメした高温多湿の環境がダニにとっては快適な環境なので、5月から7月にかけて最も繁殖すると言われています。
ダニが繁殖するとアレルギーや喘息などの原因にもなってしまいます…🤧
ダニ対策としては、こまめに窓を開けて換気をしたり、除湿器を使ったりして湿気をとる。
ソファやカーペットなどはこまめに掃除機をかけて清潔を保つようにする。
天気の良い日には布団を天日干しして
天日干しをした後はダニの死骸を吸い取るために必ず掃除機をかけるようにする。
天気の悪い日はコインランドリーなどの乾燥機にかける。
など、ダニ対策をしっかりを行いましょう❗️
