看護師の竹尾です。
来週から12月、年末といえば、大掃除をされる方多いのではないでしょうか。
窓拭きやベランダ掃除などやりがちですが、窓拭きはこの時期は結露が多いので、こまめにする必要があったり、屋外は寒さで風邪を引いてしまったり、血圧が上がりやすくなるかもしれません。
また、油箇所は寒い季節は汚れが固まっていて、お掃除も力も要りますね😭
冬はまずは、洗面所収納の整理整頓からしてみるのがオススメだそうです😇眠っていたお掃除グッズなどが出てくるなんてことも😄
急に大仕事から取り掛かる前に、小さい箇所の整理整頓から始めて、徐々に体を慣らしていきましょう✨
