2022年10月20日（木） 調理方法の工夫🍳 管理栄養士の高野です☺︎調理の工夫次第で、同じ食材でもカロリーは低くなります✨美味しいけれどカロリーが高めのお肉は、脂身を切り落とす工夫でカロリーカットに繋がります💁🏻♀️また、調理方法を変えることで、カロリーを抑えることもできます✨
