管理栄養士の高野です。豆まきに使う大豆は「福豆」と呼ばれ、豆まき後に年の数だけ食べるとよいと言われています😋実はこの大豆、栄養面でもかなりの「福」を体に取り込んでくれるのです✨大豆は「畑の肉」といわれるほど良質のたんぱく […]
管理栄養士の高野です。豆まきに使う大豆は「福豆」と呼ばれ、豆まき後に年の数だけ食べるとよいと言われています😋実はこの大豆、栄養面でもかなりの「福」を体に取り込んでくれるのです✨大豆は「畑の肉」といわれるほど良質のたんぱく […]
管理栄養士の高野です。節分は、寒い冬を終えて春を迎える前に１年間の邪気を払う行事です☃️🌸節分のときに豆まきをするのは、大豆には災いや病気などの「魔を滅ぼす力」があると考えられていたからです✨さらに鬼の目を表す魔目(まめ […]
管理栄養士の高野です。２月になりました🍫月初めは保険証の提示をお願いします🤲２月はバレンタインがありますね💝🍫チョコレートはカカオ多めの物がオススメですが、食べ過ぎには気を付けましょう😋🍫