寒さと乾燥で体調を崩しやすい時期ですね。 加湿器をつけるなど、乾燥対策をはじめていきましょう。
食欲が進む季節ですね。 気温が下がるとつい家にこもりがちになりますが、適度に運動をして、イベントでのご飯を罪悪感なく楽しみましょう！
今年ももう残り少なくなってきました。 年末年始が休みの方も、お仕事の方も、体調管理に少し気を遣いつつ、この少し浮かれてしまう楽しい季節を楽しみましょう。
