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管理栄養士の水口です🦓

最近カモミールという言葉を耳にしましたのでお話ししたいと思います。カモミールはリンゴに近い香りが楽しめることから、ギリシャ語の「khamai（大地の）」「melo（リンゴ）」を用いてカモミールとつけられたそうです。

花言葉は「逆境で生まれる力」「仲直り」「友情」「清楚」「あなたを癒す」といった意味を持っています。

カモミールティーはリラックス効果があり不眠や不安、また、胃のむかつき、ガス、下痢などの胃腸障害に良いとされています。