こんにちは😊糖尿病療養指導士 掛本です。
一時期に比べ大分患者数の減少はみられますが、コロナ禍の影響で、人とのコミュニケーションが減少しているなぁと感じる方も多いのではないでしょうか😢
「笑い」は健康にさまざまな利点をもたらすことが報告されています。「笑う門には福来る」と言われるように、笑うことは心や体に好ましい影響をもたらすことは、経験的には知られていましたが、それを科学的に実証した研究が増えてきており、血圧や血糖値に影響を及ぼす事もわかってきました😊
「笑いでストレス軽減する事により良好な血糖管理に繋がる可能性😊
