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管理栄養士の高野です。外回りのお仕事や、時間がない時など、手っ取り早くラーメンを食べている方も多いと思います🍜ラーメンの汁は塩分もカロリーも高いので飲み干さずに、勿体なくても残すようにしましょう🍜更に、少しでも栄養の偏りを減らす為にも、もやしやカット野菜など野菜をトッピングして食べることもオススメです🥬😊