6月5日は、ロコモ予防の日です。
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防と正しい理解を広めるために制定された記念日だそうです。
近年ではよく知られるようになってきたロコモ。
ご高齢の方だけでなく、若年層の方々にもロコモ予防の意識を持つことは大切です。
暑くなってきますので、無理のない範囲でロコモ予防に取り組んでみませんか？
ロコモ予防の日
6月5日は、ロコモ予防の日です。
ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の予防と正しい理解を広めるために制定された記念日だそうです。
近年ではよく知られるようになってきたロコモ。
ご高齢の方だけでなく、若年層の方々にもロコモ予防の意識を持つことは大切です。
暑くなってきますので、無理のない範囲でロコモ予防に取り組んでみませんか？