2023年06月27日（火） 休息💤 保健師、看護師の余語です。 不安定なお天気が続いてますね😞湿気も多く、蒸し暑い日々です☁️ 気温差もあるため、体調を崩される方が増えているようです😞 しっかりと休息をとって体調を整えましょう😴 また夜でも湿度が上がっていますので、適度にエアコンを使用するなどして、快適な睡眠をとるようにしましょう💤
