2024年12月05日（木） 冬🤧 看護師です。 12月に入り本格的な寒さとなってきましたね。 風邪をひきやすくなったり、暖房器具による乾燥で、咳や喉の痛みを感じることもあります🥶 バランスの良い食事と水分摂取、加湿にも気をつけましょう。
