管理栄養士です。手軽に栄養がとれる鍋料理ですが切って煮るだけ、とはいいつつ数種類の野菜とお肉、魚、豆腐を切り、洗い物とゴミの処理をして15分～20分待つ…意外と面倒と思うのは私だけでしょうか。ズボラな私は野菜をまとめ買いしジップロックやビニール袋に一回分の鍋の具材を全て入れ、それを4つほど作ります。翌日分は冷蔵庫、それ以外は冷凍庫に入れて食べるときに冷凍庫から取り出し火にかけるだけです。何味にするかもそのときの気分で決められます。毎日忙しく時間がない方、よければやってみてください😊
時短料理
管理栄養士です。手軽に栄養がとれる鍋料理ですが切って煮るだけ、とはいいつつ数種類の野菜とお肉、魚、豆腐を切り、洗い物とゴミの処理をして15分～20分待つ…意外と面倒と思うのは私だけでしょうか。ズボラな私は野菜をまとめ買いしジップロックやビニール袋に一回分の鍋の具材を全て入れ、それを4つほど作ります。翌日分は冷蔵庫、それ以外は冷凍庫に入れて食べるときに冷凍庫から取り出し火にかけるだけです。何味にするかもそのときの気分で決められます。毎日忙しく時間がない方、よければやってみてください😊