2020年06月17日（水） 梅雨時期の体調管理☔️ 管理栄養士の高野です。梅雨時期は体調を崩しやすいので健康管理に気を付けてください💪🏻疲労回復にはビタミンB群🥩🐟ストレスにはビタミンC🍋🍓🥦栄養が偏らないように、色々な食材を食べるようにしましょう😋
