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糖尿病療養指導士　掛本です。

高カロリー飲料を1日1杯減らす事で、将来心血管疾患での死亡リスクが20%減少することが海外で発表されました。

日中の気温も高くなり、脱水予防に水分を取る事はとても重要な事ですが、清涼飲料水等の甘い飲み物ではなく、水やお茶を積極的に取り将来のリスクも軽減していきましょう🍵😊

日中