看護師 掛本です。
日毎に寒くなり、（最近何だか血圧が高めだなぁ〜😥）と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
寒くなると血管が収縮し、血圧が高くなる可能性もありますが、塩分を控える事も血圧管理にはとても大切です🏥
ですがお仕事をされていたり、気をつけたいと思っていてもなかなか難しい..と感じる事も多いかと思います。
国立循環器病研究センターでは「かるしおプロジェクト」という塩をかるく使って美味しさを引き出す取り組みをしており、認定された商品にはかるしおマークがついて販売されています🍱
調味料の他にも様々な商品がありますので、お買い物の際見つけたら役立ててみては如何でしょうか😊
