管理栄養士の鈴木です。 飲料水といえばいまやペットボトルで世界各国の水が味わえるようになりました。 見た目はみんな同じお水でも、土地によって含まれるミネラルバランスが異なり、全く違う味わいになっています。 ボトルデザイン […]
管理栄養士の水口です🦓 梅雨の季節になりましたね。今回は雨のだるさに備えた食事の対策についてお話ししたいと思います。 まずは3食バランス良く食べること。体の維持に欠かせないビタミンやミネラルも補給できます。 なかでも積極 […]
管理栄養士の森です。 「噛ミング30（カミングサンマル）」とは、厚生労働省が提唱する、ひと口30回以上噛んで食べることを目標とした運動のキャッチフレーズです。 よく噛んで食べることは、あごの発育や虫歯の予防、肥満を予防す […]
管理栄養士の鈴木です。 6月になりました🐸 月初めは保険証の提示をおねがいします。 マイナ受付の方は毎回マイナのご提示をおねがいします。 6月は梅雨の時期ですね。 湿気が多くなってきたらカビや食中毒に注意しましょう⚠️
