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管理栄養士の高野です。バレンタインといえばチョコレートですね🍫チョコレートは、ハイカカオな物がオススメです🍫😋一般的にはカカオの含有率が70%以上のチョコレートがハイカカオとして分類されることが多いです🍫 なぜオススメなのか、一つ目の理由は、ハイカカオチョコレートは砂糖やミルクなどの量が少ない分、主原料であるカカオ特有の味わいが強く、甘さがやや控えめな点が大きな特徴です☺️🍫次のブログではカカオについてお話しします💁🏻‍♀️