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看護師の田中です☺︎

冬は冷えや乾燥により、肌が刺激を受けやすく皮膚トラブルを起こしやすいですよね❄️

乾燥によるかゆみを防ぐにはやはり保湿が大切になります💡保湿剤は入浴後、皮膚がしっとりしているうちに塗ると効果が高まります🙌

また熱いお湯は皮脂を奪うので、入浴する際の温度は39〜40℃のぬるめにし、短時間がおすすめです♨️体を洗う時は石鹸をよく泡立て、皮膚を刺激しないようにやさしく洗うようにしましょう♩