2023年02月16日（木） 乾燥予防🍬 保健師、看護師の余語です。 2月も半ばですね😊立春は過ぎましたが、まだまだ寒い日々が続いています❄️ 空気が乾燥していて風も冷たいので、喉を痛めないようにお気をつけください😌 喉を乾燥させないように、マスクも効果的ですし、加湿器の使用や、のど飴やガムも唾液量を増やすので口内を潤す効果があります😊
