管理栄養士の高野です☺︎便秘とは、３日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態のことをいいます🚽原因は以下の５つです。
①器質的便秘：大腸や肛門部の炎症や腫瘍、術後の腸管癒着、骨盤内の臓器の炎症による物理的狭窄により発症します。
②弛緩性便秘：腸管の蠕動運動の低下にともない発症します。
③痙攣性便秘：自律神経失調により下部大腸が過度に痙攣性の収縮をするために、腸管内膜が狭まり大腸内容物の輸送に時間がかかるために起こります。これは精神的ストレスや過敏性腸症候群に代表される便秘です。
④直腸型便秘：環境の変化や不規則な生活などにより便意が繰り返し抑制されたり、下剤や浣腸の乱用により直腸内圧に対する感受性が低下し、直腸反射が減弱するため、直腸内に便がたまっても便意を生じなくなるために起こります。
⑤その他：糖尿病や内分泌疾患、脊髄や大脳の神経病変などにより排便反射が障害され発生する場合もあります。
