こんにちは😊糖尿病療養指導士 掛本です。今のような寒い時期に血圧を測定すると、「あれ？いつもより高めだな…🤔」と感じる方も多いのではないでしょうか。
今回は高血圧が引き起こす心筋梗塞や狭心症のお話です。寒い時期では、血管が収縮し通常より血圧が高い事が多くあります。
更に肥満がある方では高血圧の頻度が2.9倍上昇し、肥満、高血圧、高血糖、高中性脂肪血症のう3〜4つが該当すると、どれも該当しない場合に比べて心筋梗塞・狭心症の発症率が36倍との研究結果も報告されています。毎日少しずつでも塩分を控えたり、ウォーキング等の運動をして体重を意識した生活を心掛け合併症を予防していきましょう😊
