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保健師、看護師の余語です。

12月に入り、寒い日が続いています❄️

空気も乾燥していますが、室内でも暖房がきいているため乾燥しがちです。

皮膚が乾燥すると、指先がひび割れたり、背中や腿などに痒みを感じたりしやすくなるため、保湿を十分にしておきましょう。

水分をしっかり拭き取り、保湿剤を塗ると効果が高いです😌