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保健師、看護師の余語です。

今日で3月も終わり、明日からは新年度が始まります🌸

4月から新生活を迎える方も多いことと思います😊新しい環境、新しい人たちに囲まれて、緊張した日々が続くと思います☘️

そういった時には、家ではぜひゆっくりとリラックスして欲しいと思います😌ほっと一息つけるもの、お気に入りのものを身近に置いて、気分転換をしてくださいね🥰