2023年06月15日（木） 梅 管理栄養士の坪井です。 雨でジメジメとした気候が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は毎年この時期になると梅シロップや梅干しを漬けています。梅に含まれるクエン酸は疲労回復効果が期待できます！これから始まる夏本番に向け、梅の疲労回復パワーで乗り切りましょう〜！
