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管理栄養士の高野です☺︎血圧が高いと、脳卒中や心臓病の発症に繋がります⚠️血圧は心臓から送り出された血液が、血管の壁を押す圧力のことです。健康な血管の壁は、弾力があってしなやかですが、血圧が高い状態が続くと、傷ついて厚く硬くなってしまいます(動脈硬化)。動脈硬化は脳では脳卒中(脳出血や脳梗塞)を、心臓では狭心症や心筋梗塞を起こします🫀