管理栄養士の高野です。今回は血液に含まれる脂質をご紹介します💁🏻♀️
中性脂肪🩸
主に体を動かすエネルギーとして使われ、余りは脂肪として体内に蓄積されます。
HDLコレステロール🩸
善玉コレステロールともいい、血液中の余分な悪玉コレステロールを肝臓に運ぶ役割をしており、動脈硬化を予防します。
LDLコレステロール🩸
悪玉コレステロールともいい、肝臓でつくられたコレステロールを全身の細胞に運ぶ役割をしています。細胞に運ばれるコレステロールが増えすぎると動脈硬化の原因になります。
血液に含まれる脂質🩸
