2025年10月26日（日） 鍋 管理栄養士です。ここ数日で一気に寒くなりましたね。急に寒くなると食べたくなるのが鍋ですよね。水炊きやちゃんこ鍋のようにヘルシーなのにお腹が満たされるメニューや、トマト鍋やカレー鍋、豆乳鍋や味噌バター鍋など変わり種もあり楽しみ方は無限大です！しめの炭水化物も適度に楽しみつつこれからの季節を健康に乗りきりましょう。
