管理栄養士の森です。 先日、新潟の実家から夏野菜が沢山届きました！ そのなかでも、とうもろこしがとても甘く美味しかったです😊 今回は旬のとうもろこしの栄養についてお話します。 とうもろこしには、食物繊維のセルロースが多く […]
管理栄養士の鈴木です。 前回のブログの答えは 5.シャーベットです。 アイスクリーム類は、含まれる乳固成分と乳脂肪成分の量によってアイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスの３つに分けられています。 乳脂肪が少ないほどカ […]
管理栄養士の鈴木です。 夏はついつい手が伸びるアイスですが、カロリーを意識してみましょう🍨 Q.この中で同じ量でカロリーが最も低いのはどれでしょう？ 1.アイスクリーム(普通脂肪) 2.アイスミルク 3.ラクトアイス(普 […]
管理栄養士の鈴木です。 8月になりました🐙 月初めは保険証の提示をおねがいします。 夏はお祭りやフェスなど楽しい行事が盛りだくさんです。 熱中症に気をつけてこの夏を楽しみましょう！
