管理栄養士 越智です。今回は現代人に多い”脂質異常症”のお話です◎12月に入り、秋に受けた健康診断の結果が返ってきた頃かと思います。その健診結果をみたらLDLコレステロールや中性脂肪が高かった！と […]
管理栄養士の高野です。「尿酸値が高い人はビールを控えるべき」とよく言われます🍺しかし、「焼酎や発泡酒なら大丈夫」というのは間違いです🙅🏻♀️ビールに含まれるプリン体は体内への吸収がよい為控えるのがベストですが、ビールに […]
看護師の田中です☺︎ 「ロコチェック」とは… 骨や関節、筋肉などの運動器が衰えていないかを7つの項目でチェックできる簡易テストです📄✍️ □片脚立ちで靴下が履けない □家の中でつまずいたりすべったりする □階段を上がるの […]
管理栄養士 越智です。 “低温やけど”に特に注意が必要な方 ＊皮膚の薄い『高齢者や乳幼児』＊知覚や運動能力に麻痺がある方＊『糖尿病』などで手足の循環が悪い方＊飲酒をされている方上記のような方は特に […]
管理栄養士の高野です。健康診断で「尿酸値が高いですよ」と言われても、これといった自覚症状がないので、忙しいこともあり再検査・精密検査などを避けがちです🏥しかし、高尿酸血症の状態を放置していると突然、激痛に襲われます😱🦶⚡ […]
管理栄養士の木下です。最近チラホラとイルミネーションが飾られていますね🎀夜が短く、あっという間に暗くなってしまう日々に楽しみが増えたのは、私だけではないでしょう😊寒いと家🏡に引きこもり運動不足🏃♂️になりがちですが、イ […]
管理栄養士 越智です。12月に入り、寒さが増してきましたね❄︎本日は冬に増える”低温やけど”のお話です。“低温やけど”とは、40〜50℃くらいの熱源によって起こるやけどのこ […]
管理栄養士の高野です。血液中に含まれる尿酸という物質が基準値を超えた状態を「高尿酸血症」と言います☝️あまり聞きなじみがないかもしれませんが、「痛風」という言葉なら聞いたことがあるのではないでしょうか💡”風に […]
看護師の田中です☺︎ 12月に入り寒さも日に日に増し、季節はもうすっかり冬ですね❄️ さて風邪やインフルエンザの原因となるウイルスは、乾燥した状態で活発に活動します🦠 水分補給は、喉や鼻の粘膜を潤してウイルスの侵入を防ぐ […]
管理栄養士の木下です。12月になり急に寒くなりましたね🌬朝、車のフロントガラスが凍っていて「もうそんな季節かあ❄️」と思う人も少なくはないでしょう😊季節の変わり目は、特に風邪をひきやすいので、手洗い🤚🏻はもちろん！防寒🧣 […]
